Rezepte

Hier findest du alle köstlichen Rezepte für die 21 Tage Stoffwechselkur und auch für die Zeit danach.

Unser Team von hcgcoach.de entwickelt ständig neue, inspirierende Rezeptideen, die nicht nur unglaublich lecker sind, sondern auch reich an Nährstoffen – damit du auf deinem Weg zu deinen persönlichen Zielen bestmöglich unterstützt wirst.

- 𝐵𝑜𝑛 𝐴𝑝𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡!

Rezepte

Hähnchen Tomaten-Chili Pfanne

Hähnchen Tomaten-Chili Pfanne

ca 123,25 Kcal pro Portion (246,5 Kcal gesamt)

Hähnchen Tomaten-Chili Pfanne

ca 123,25 Kcal pro Portion (246,5 Kcal gesamt)

Cremiges Pilzragout

Cremiges Pilzragout

ca 150 kcal pro Portion (ca 300 kcal gesamt)

Cremiges Pilzragout

ca 150 kcal pro Portion (ca 300 kcal gesamt)

Pilz-Bratlinge aus dem Ofen

Pilz-Bratlinge aus dem Ofen

157,7 kcal pro Bratling (1.103,9 kcal gesamt)

Pilz-Bratlinge aus dem Ofen

157,7 kcal pro Bratling (1.103,9 kcal gesamt)

Krosse Bohnen aus dem Ofen

Krosse Bohnen aus dem Ofen

53,45 kcal pro Portion (106,9 kcal Gesamt)

Krosse Bohnen aus dem Ofen

53,45 kcal pro Portion (106,9 kcal Gesamt)

Samstags Frühstück

Samstags Frühstück

Ideensammlung

Samstags Frühstück

Ideensammlung

Joghurt Hähnchen

Joghurt Hähnchen

234,7 kcal pro Portion (469,4 kcal gesamt)

2 Kommentare

Joghurt Hähnchen

234,7 kcal pro Portion (469,4 kcal gesamt)

2 Kommentare
Bacon-Style Tofu

Bacon-Style Tofu

Insgesamt 126,5 kcal

Bacon-Style Tofu

Insgesamt 126,5 kcal

Zitronen-Quark-Kuchen

Zitronen-Quark-Kuchen

ca 339,6 kcal

Zitronen-Quark-Kuchen

ca 339,6 kcal

Bolognese Schiffchen

Bolognese Schiffchen

Gesamtes Rezept: 1.364 kcal (6x Schiffchen a 70,83 kcal & 4x Spagetti Bolognese a 234,15 kcal) 31,25 kcal pro Schiffchen Schale (187,5 kcal für 6 Schiffchen Schalen) 786 kcal für die...

Bolognese Schiffchen

Gesamtes Rezept: 1.364 kcal (6x Schiffchen a 70,83 kcal & 4x Spagetti Bolognese a 234,15 kcal) 31,25 kcal pro Schiffchen Schale (187,5 kcal für 6 Schiffchen Schalen) 786 kcal für die...

Frischer Tomaten-Gurken-Salat

Frischer Tomaten-Gurken-Salat

60 kcal Gesamt (ca 170 g)

Frischer Tomaten-Gurken-Salat

60 kcal Gesamt (ca 170 g)

Bunter Gemüse-Frischkäse-Aufstrich

Bunter Gemüse-Frischkäse-Aufstrich

40 kcal pro 100 g (Gesamt: 137 kcal, ca. 340 g)

Bunter Gemüse-Frischkäse-Aufstrich

40 kcal pro 100 g (Gesamt: 137 kcal, ca. 340 g)