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Grüner Kaffee: Leckere Vitalpilze
Von:
Frank S.
Den grünen Kaffee nach Anleitung kochenKleine Tasse Espresso unterrühren1 tl Kokosöl einrühren3-4 Tropfen Aromatropfen Butterkeks oder …
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Himbeer-Aufstrich
Von:
Tine H.
Die Himbeeren schreddern, danach mit etwas Xucker light, Spritzer Zitronensaft und FlavDrops Vanille dazu (je nach Geschmack) vermischen. Alles …
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Skyreis mit Apfelkompott
Von:
Sandy F.
Skyr mit den Aromatropfen mischen und dies dann in ein kleines desert Schälchen füllen Das mit frischhaltefolie ausgelegt ist. Das befüllte …
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Ayran
Von:
Sandy F.
Skyr mit Wasser und etwas Salz mit dem Schneebesen mischen, wer will noch mit Eiswürfel servieren.
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Thunfischpizzavariation mit Tomate und Rucola
Von:
Tine H.
Den abgetropften Thunfisch mit dem Eiklar vermischen (ggf. würzen) und auf einem mit Backpapier/Silikobmatte ausgelegten Backplech flach und …
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Brat Algennudeln
Von:
Sandy F.
Hühnerbrust in Streifen schneiden und in Kokosöl braten, die Nudeln dazu und diese so lange braten wie gewünscht. Paprika und Pilze dazu geben und …
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Stoffwechselkur Müsli / Granulat
Von:
Frank S.
Bei diesem Rezept handelt es sich um ein leckeres Müsli, welches Ihr z.B. in Joghurt mischen könnt. Kokosöl und Power Flakes mischen und …
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Spargel-Hähnchen-Auflauf
Von:
Tine H.
Die Hähnchenstückchen in einer Pfanne braten (würzen), dann in eine Auflaufform umfüllen, die Spargelstücken darüber verteilen. Die gedchnittenen …
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Spinatquiche
Von:
Tine H.
Das Gemüse in einer Pfanne anbraten, würzen und dann zur Seite stellen. Den Spinat ebenalls andünsten und alles etwas abkühlen lassen. Die Eier …
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Bifteki mit Zaziki
Von:
Sandy F.
Hackfleisch mit 1 Knoblauch zehe und den Gewürzen sowie einem Ei und den Flosamenschalen kneten. Das Skyrella in Stücke schneiden. Immer ein Stück …
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Burgerrollenvariation mit Thunfischfüllung
Von:
Tine H.
Zuerst den Magerquark, das Ei und das Eiklar mit dem Backpulver (optional Natron) zu vermengen (ggf. mit Paprika,Pfeffer,... würzen) und auf einem …
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Glasnudelsalat mit Koriander und Chilli (Konjaktnudeln)
Von:
Karin D.
Konjaknudeln abwaschen. Im Öl kleingehackten Knoblauch, Chili, Zwiebel und Ingwer mit etwas Wasser andünsten. Dann das Gemüse (Zucchini, …